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翡翠三文魚卷

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菜譜: 翡翠三文魚卷

口味: 營養豐富


主料: 挪威三文魚100克
輔料: 內脂豆腐1塊,鮮蘆筍250克,蔥50克
調料: 泰式甜辣醬100克,精鹽2克,味精3克,雞精2克,姜汁、蔥汁、清酒各30克,色拉油10克

烹飪方法(做法)

1、將挪威三文魚改刀成寬5釐米、長10釐米、厚1釐米的長方形魚片,用姜汁、蔥汁、清酒加1克精鹽、味精腌漬魚片10分鐘。

2、將內脂豆腐從盒中取出,壓碎加入精鹽、味精、雞精成豆腐泥。

3、將腌好的三文魚片平鋪案板上,將入味的豆腐泥抹在三文魚片上,由裡往外包裹,做成三文魚胚,用蔥將三文魚生坯中部扎成結,上籠大火沸水蒸4分鐘。

4、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時下入泰式甜辣醬,小火熬至起泡,,淋在蒸透的三文魚上。

5、蘆筍去老皮,在開水鍋中飛水,圍在三文魚四周即可。

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