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蜂窩洋芋

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菜譜: 蜂窩洋芋

口味: 酥脆甜香,形如蜂窩


主料: 洋芋(土豆)100克
調料: 白糖40克,雞蛋2個,生粉50克,面粉30克,清水400克,色拉油1000克

烹飪方法(做法)

1、將洋芋去皮後洗淨,切成0.4釐米見方的丁,與雞蛋、生粉、面粉、清水調成漿狀待用。

2、鍋中放入色拉油燒至六成熱時,將調成漿狀的洋芋丁分五次撒入油鍋中,小火浸炸5分鐘成餅狀至金黃色時起鍋放上白糖即成。

營養成分:

洋芋含大量的澱粉、碳水化合物、膳食纖維,是減肥、清腸的佳品。

制作要領:

炸蛋漿時一定要保持六成熱的油溫,要分多次撒入蛋漿,才能保證形成蜂窩狀。

創意:

此菜是從“蜂窩玉米烙”改良而來,只是用洋芋來替代玉米,更加營養美味。

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